La última guía a culpa en la relación
La última guía a culpa en la relación
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Pero, y si no lo hace y te hace ver que sufre, y tú caes en la trampa de la culpa y cedes, y al hacerlo el otro apetito y tú pierdes.
Falta es demasiado bajo ni importante para que te lo cojas tan en serio, todo es relativo, incluso todo eso que nos han dicho que es tan malo, igual descubrirás que es bueno.
No puedes sentirte culpable por intentar hacer cosas nuevas que no controlas y querer aprender a hacerlas, a través de la práctica y el error.
Tienes derecho a cometer errores y no tienes que justificarte por ello, porque somos humanos, somos falibles y solo aprendemos a través del error.
Este primer paso es fundamental. Has de tener claro por qué merece la pena tomarse un tiempo en soledad pues, de lo contrario, delante el primer miedo o contratiempo pasarás a buscar fuera lo que debería provenir de adentro.
Es entender que no debes querer alejarte de los errores ni dejar de tenerlos, si te alejas no aprenderás y si te quieres aceptablemente lo que querrás es aprender.
7. Valora todas las cosas buenas que has hecho para dejar de sentirte culpable tras una equivocación
Te molesta su presencia Si tu pareja se ha roto, hagas lo que hagas le vas a molestar, aunque sea por cosas triviales como charlar por teléfono delante suyo, escuchar música o incluso por coincidir espacios con tu pareja.
Recogernos en torno a de estos pensamientos puede resultar muy doloroso y dañino, y la mejor logística para evitarlo es ocuparte de ti.
Recuerda que eres una persona valiosa y que tienes mucho que ofrecer. Celebra tus logros, por pequeños que sean, y avanza con confianza hacia el futuro. La ruptura es un obstáculo, pero no una barrera infranqueable. Tienes la capacidad de superar el dolor y de existir una vida plena y oportuno.
Por tu parte, es probable que sientas que luego no soportas su voz o su risa y deseos intensos de alejarte de su presencia.
Pero tu entorno, sobre todo las personas que te dicen que te quieren, son las que menos te quieren, te quieren, sí, pero te quieren ligado a las expectativas que tienen estas personas sobre ti, y por ello usan la culpa para manipularte.
Poco que sabemos perfectamente desde el campo de la psicología es que las personas altamente exigentes derivan a menudo en estos escenarios mentales.
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